swisse钙片 正确吃法(swisse钙片是嚼着吃吗？怎样吃最好呢)
发布时间：2022-09-24 11:07
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1、这种钙片是水溶性钙片，直接吞服就可以，不用嚼碎再咽下去。
2、吞服以后会被胃肠道直接吸收。
3、女性朋友可在怀孕四个月以后就开始补充钙片，来促进胎儿骨骼生长发育（四个月以后胎儿骨骼生长发育迅速，需要的钙含量增多）。
4、这种钙片也适合中老年人吃，预防骨质疏松。
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