做运动只有好处没有坏处，好处就是你只要在坚持运动你就会获得让大家羡慕的身材，在这个看脸的社会，好的身材也会让你加分让你更有优势。在现在这个忙绿的时代，做运动也会让你身体更加健康。健康的身体真了太重要了。这个我相信你也觉得是最重要的吧。我实在想不到运动有什么坏处，可能唯一让人感到的坏处就是在高强度锻炼完后，会出现肌肉酸痛的现象。所以运动也要注意方法。