三级跳技巧(三级跳有几种跳法)
发布时间：2022-09-24 12:44
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1、三级跳远一般只有两种跳法，一是左左右，二是右右左。
2、助跑以后左脚起跳，带动右腿往前冲，第二步，跨一大步，为第三步做准备然后跳出去。
3、想当年中国三级跳远运动员邹振先以17.32打破亚洲纪录，就是用这种方法跳的。
4、所以运动员平时训练，很辛苦。
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1、三级跳远一般只有两种跳法，一是左左右，二是右右左。
2、助跑以后左脚起跳，带动右腿往前冲，第二步，跨一大步，为第三步做准备然后跳出去。
3、想当年中国三级跳远运动员邹振先以17.32打破亚洲纪录，就是用这种方法跳的。
4、所以运动员平时训练，很辛苦。