丁香泡水喝的功效与作用

丁香泡水适量饮用有助于暖胃温中、降逆止呕、清除口臭、镇痛抗氧化抗病原微生物等作用。

丁香的主要有效成分是丁香油和丁香酚等。含有酪醇、丁香苦苷、对羟基肉桂酸、黄柏内酯、丁香酯素以及微量元素等物质。现代研究发现，丁香中的有效成分具有一定的抗菌、抗病毒、抗炎、镇痛、保护肝脏、利胆、增强机体免疫功能、抗氧化等作用。

中医认为，丁香味辛，性温，气香，入脾、胃、肾经。具有温中降逆、温肾助阳等作用，常用于治疗胃寒呃逆和呕吐。

丁香茶性温，经常适量饮用有助于暖胃养胃、减轻口臭、抗炎抗菌等作用，适用于寒性体质尤其是胃寒者经常适量饮用。对于热性体质及胃中热盛者慎用。尤其需要注意的是，不能一次性大量饮用丁香茶，以免引起中毒反应。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核

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