烧烤后吃什么水果不会胖(吃烤肉串能减肥，吃货们知道吗)
发布时间：2022-09-25 04:12
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吃货告诉你 吃烤肉串是一定不能减肥的 原因如下
1.烤串烧烤一类食物 本事就是不健康食品 有致癌的风险 所以建议少吃
2.吃肉多了 你还想减肥 你这是在逗自己吧
正确的减肥方法：
1.运动 慢跑或是快走
2.少吃多餐 减少肉类摄入量 多吃蔬菜水果
3.保持良好的生活规律
加油 想吃之前先摸摸自己肚子上的游泳圈
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