长痘的原因分也为几种？首先为什么吃辣的会长痘，长痘也叫痤疮。爱长痘的皮肤，都属于油性皮肤。

1由于皮脂腺，分泌的油脂太多，倒置毛囊赌塞，造成出痘。吃辣的会使血液循环加快，造成心跳加快，会加大毛孔的扩张，油脂过高，造成拥赌，形成粉刺。

2吃辣的还会造成角质成，的水分增发，倒置皮肤缺水，还爱长痘，皮肤还没有弹性，所以说得，注重些健康美丽肌肤的常识。多吃些清淡的食品，还有喝的水也有关系，少熬夜，多运动，保持好的做习时间，别喝酒，别抽烟。

3多学习关于关于美肤的常识。平时吃橄榄油，对皮肤好，每天早上，先喝水，排肠道毒素。肠清，肝清，才能脸才清。把肝饱养好，促进新陈代谢，多吸新鲜的空气，让每天，都有一个好的心态。

4皮肤的好坏都把握在自己的手里，平时洗脸的时候，不能用碱性的洗脸的日用品，皮肤是弱酸性的，内调，外养。您的形像，价值百万。

5世界上最贵的蛋就是脸蛋，脸是品牌，要保护好自己的皮肤，自然之美，和谐之美，青春之美。感恩平台，给我学习惯的机会，学有改变，做有收获。

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