大部分双下巴是由于下巴脂肪堆积过多形成的，想要减掉双下巴，首先在饮食方面要适当控制一下，减少高脂肪高热量食物的摄入，多吃水果蔬菜；另外平时没事的时候也可以多按摩拍打脸部，经济实惠，但它是一种物理方法，需要长期坚持才有可能有效果，三天打鱼两天晒网是没有任何效果的，如果想在短时间内消除双下巴，可以在饭后嚼颗佳颜果，它采用的是独有的面部渗透技术，嚼一嚼就可以消除面部双下巴等多余脂肪，不仅见效快，还简单方便。