胡萝卜蒸熟打成泥有营养吗(胡萝卜要过油才有营养吗?我平时直接剁碎煮粥给宝宝吃，那是不是没用呀)
发布时间：2022-09-25 05:13
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1、胡萝卜含有维生素a，维生素b，胡萝卜素，还含有植物纤维，微量元素钙，磷等，给孩子做胡萝卜，不需要过油，可以直接将胡萝卜洗净切成丁蒸熟给孩子做胡萝卜泥，胡萝卜蔬菜粥都是可以的。
2、多吃胡萝卜有助于补充维生素，还能够缓解孩子便秘症状。
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