9岁儿童身高体重标准(女宝两岁了身高只有80厘米、体重9公斤,是不是很矮小)
发布时间:2022-09-25 05:50
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1岁半——2岁宝宝身体各项基本发育指标:
●体重
男宝平均体重为14.5千克,女宝的体重平均为13.4千克;
●身高
男宝的平均身高约为93.5厘米,女宝的平均身高约为91.6厘米;
●头围
男宝的平均头围约为50.8厘米,女宝的平均头围约为49.5厘米。
而题主文中所说的女宝身高只有80厘米,体重9公斤,确实都低于同龄阶段宝宝的身高和体重。
身高遗传父母
宝宝的身高是显性遗传,遗传父母,如果父母双方的身高都偏小,或者其中一方偏小,宝宝以后得身高也不会长很高;如果双方父母身体体重都正常,有可能宝宝疾病原因导致,建议父母带宝宝去看医生。
营养不良佝偻病
百度上这样定义佝偻病
佝偻病即维生素D缺乏性,佝偻病是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足,引起钙、磷代谢紊乱,产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。 这一疾病的高危人群是2岁以内(尤其是3~18个月的)婴幼儿。
所以父母需要带宝宝去医院检查排除佝偻病。
儿童身高增长与遗传、内分泌、营养、运动、环境、睡眠关系密切,除了带宝宝去医院检查以外。
父母平时日常生活中的注意事项:
1.饮食
宝宝的体格增长不仅与遗传有关系,还和科学饮食有关,可以平时多给宝宝吃这些食物,帮助宝宝长高。
- 牛奶,被称为“全能食品”,含有大量的钙,容易被人体吸收和利用,对骨骼生长很重要;
- 菠菜含有大量的维生素和矿物质;
- 柑橘,多种维生素和钙的含量比苹果所含的量还要高;
- 帮助宝宝长高的食品还有小米、荞麦、鹌鹑蛋、毛豆、蚕豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、韭菜、草莓、柿子、葡萄、小虾、鳝鱼、动物肝脏、鸡肉、羊肉、海带、紫菜、蜂蜜等。
2.充足的睡眠
每天保证宝宝睡眠8小时或者8小时以上,生长激素在晚上入睡后45~90分钟(深睡眠)分泌,所以要合理规律的安排宝宝的作息时间,不熬夜,每天10点入睡的好习惯。
3.多晒太阳
晒太阳可以促进维生素D的合成,有利于骨骼生长发育,每天多带宝宝晒太阳,每天户外活动2小时左右。春天是儿童长高的“黄金时段”。特别是5月份,儿童长得最快,平均达到7.3㎜。
4.适量的运动
运动也有利于强壮骨骼,增强抵抗力,同时还可以促进消化和吸收,增加宝宝食欲。
适合2岁宝宝的运动,父母可以和宝宝踢足球、扔球、追逐奔跑等,也可以组织其他宝宝一起玩老鹰抓小鸡的游戏等。
5.宝宝身心愉悦
宝宝的情绪也会影响宝宝内分泌,如果宝宝每天生活在父母争吵中担惊受怕,或者父母过多的责怪宝宝,使宝宝郁郁寡欢,这些都会影响宝宝的消化能力,从而影响身高和体重增长。
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