新手妈妈对于宝宝什么时候睡枕头？睡怎么样的枕头？都不是很了解。

并且身边有的人会说宝宝睡米枕头，到母婴超市逛，店员也推荐各种定型枕头。到底应该给宝宝选哪种枕头呢？

其实，完全不用为这个问题纠结，要知道，新生的宝宝是可以不用睡枕头的，重要的是睡觉时保证宝宝的呼吸道通畅，经常变换睡姿。

刚出生的宝宝头颅骨较软，长期保持同一睡姿，可使局部长期受压而使头颅变形，出现扁头、歪头，影响宝宝外形，甚至使头颅腔容积变小，从而影响大脑发育。你需要做的是经常为宝宝改变睡觉朝向，不要总是朝同一方向睡。

出生3个月后的宝宝可以适当选用枕头了，一般枕头高度以3~4厘米为宜。根据宝宝的发育情况，逐渐调整枕头高度。枕芯质地应该柔软、轻便、透气、吸湿性好，例如民间常用的荞麦皮或茶叶就是比较理想的填充物。大米并不是理想的填充物，不建议给宝宝用米枕头。

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