是右手放在左手上，两大母指相对上即可，所谓五心朝天，两脚心朝天，两手心朝天，头顶心朝天，同时接收宇宙的能量。

实际哪个手在上，哪个手在下并没历史的性的规定，你看好多佛像的手，就有左手在上，右手在下的，世人都是模仿者，

凡是有禅宗传承的，才规定一个左手在下，右手在上的，根据多年打坐的经验，哪个手在上或在下，并没感到什么不同的感应，只是老用一种姿势习惯了，也就自然了，对禅修者入静入定，不在于手，而是在于心的止念，所以说打坐当中还可以打其它的手印，如金刚印，阿弥陀佛印，降魔印，楞严印等等，凡是打手印的基本都与密宗有关。

但到目前多数的还是左手在下右手在上比较多。

南无阿弥陀佛