老人吃什么水果好(老年人吃什么水果好，老年人高血压吃什么水果好)
发布时间：2022-09-24 12:56
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1、高血压的老人一般的水果都是可以吃的，但是有的老人可能血糖比较高，那么就不能够吃含糖量高的水果了，比如甘蔗，香蕉，葡萄等，如果血糖正常，可以适当的吃一些香蕉，猕猴桃，火龙果等，有润肠通便的作用，可以预防和缓解便秘，但是高血压的老人避免吃一些寒凉的水果，以免伤害脾胃。
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