花椒大家都熟悉，是厨房里的一种调味品。你对花椒了解多少呢？

花椒是大热纯阳之物，可以入脾、胃、肺、肾诸经，能够温脾胃，补命门，散阴寒，驱蛔虫，止疼痛，燥风湿，作用非常多。

今天就讲用花椒水泡脚，著名中医施今墨的养生习惯就是，每晚用花椒水泡脚，道理就是花椒水能祛湿散寒，温脾胃，补命门。脾胃是后天之本，命门是先天之本，温先天之本，补后天之本，这是固本培元的重要方法，而湿邪若是进入了身体，是最难去除的，久了就会变成终生不去的病。所以，施今墨先生摸准了这些要害，给自己琢磨了这样一个养生的好方法，就是花椒水泡脚。

今天我也建议大家使用花椒水泡脚，来保养身体。尤其是南方人，雨水多湿气重，所以一定要使用花椒水泡脚，以祛除湿气。

泡脚一年四季都可以，寒从脚起，有一定道理，由于脚接触地面，离心脏最远，热量到达慢，是阴气聚集之处，最易受到寒邪侵袭，你看看多数老年人腿脚容易疼痛，其实是与寒凉有关，所以注意脚部保暖至关重要，每晚泡脚周身暖暖的多好哇。

既然了解了花椒的功能，又知道泡脚的好处，大家就学习名医施先生多用花椒水泡脚，养生保健，能够提高身体的免疫力。