这里所说的”夫妻生话“应为”夫妻性生活“更为恰当，人到中年，多数男女还有较为旺盛的性欲。但凡事适可而止，纵欲过度对人身健康极为不利，以前皇帝多短命皆因为三宫六院，七十二妃所致。

有人说一滴精，十滴血。这句话是极为错误的，精子只有微量的蛋白质，90%为水份，还有少量无机盐等辅助成份。

适度性生活，男性可预防前列腺炎，女性可预防阴道炎。这里所指夫妻之间的固定性伴侣，而寻花问柳却容易导致淋病，梅毒，艾滋病的发生，望广大中年朋友洁身自爱，切莫贪图新鲜而一失足成千古恨。

正常男女性生活频率以过完性生活第二天无疲劳感为准，没必要计较多少天多少次这个问题。