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一天三餐吃西红柿瘦8斤(晚饭吃苹果或西红柿,会瘦吗)
发布时间:2022-09-25 04:44   浏览量:11

晚饭如果只吃苹果或西红柿是能瘦的,但在酒足饭饱之后把这个当作饭后甜点,那瘦下来的可能性不是很大的。

晚饭只吃这些题主所说的蔬果,瘦下来是有可能的,但也有些过少,有些像变相的节食,对肠胃不是很好。建议还是稍微吃一些主食,在5分饱的情况吃一些蔬果,这样虽然减肥的速度会慢一些,但会更为健康。

以上。

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