腰椎间盘突出可以跑步吗(腰间盘突出可以跑步吗)
发布时间：2022-09-25 05:47
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1、不疼痛的时候应该可以慢跑，我自己也是腰椎间盘突出，不疼痛的时候坚持慢跑，感觉发作的时候少了，应该是跑步可以一定程度增强肌肉力量吧，但切记疼痛的时候就不要跑，以免加重疼痛。
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1、不疼痛的时候应该可以慢跑，我自己也是腰椎间盘突出，不疼痛的时候坚持慢跑，感觉发作的时候少了，应该是跑步可以一定程度增强肌肉力量吧，但切记疼痛的时候就不要跑，以免加重疼痛。