儿童贫血补血食谱大全(宝宝贫血吃什么补血最快)
发布时间：2022-09-25 05:55
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1、宝宝贫血可以吃含铁高的食物补血，含铁比较丰富的食物主要有动物肝脏、动物血、兽类、蛋类等。
2、另外海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、枣、桔子等均含有丰富的铁质。
3、在宝宝的饮食结构中也可以加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、红薯等含维生素C比较丰富的食物。
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