身体湿气重，拔火罐当然是有效果的。拔火罐可以促进血液循环，经络畅通。以便湿气排出。但我的观点是，拔罐虽好，不能太平凡了。在前一次痕迹消失以前。最好不要连续拔罐。方法虽好物极必反。每天拔罐刮痧的人势必会伤及自身的元气。我主张内外，双管齐下。身上有湿气的人，除了拔罐之余，还可以吃点红豆薏米汤。这里的红豆指的是吃小豆，只有赤小豆才有除湿的功能。