九个月的宝宝可以吃西红柿吗？

九个月孩子的胃肠

九个月的宝宝大多已经吃辅食吃了两三个月了，已经吃了很多种食物了，所以胃肠也相对比较成熟了可以接受各种不同的食物了。大多九个月的孩子已经可以吃粥，吃软的饭，吃蛋黄，吃猪肝了。

接受过各种食物刺激的胃肠，对于西红柿接受度还是比较高的。其他食物都不会过敏，更何况是容易消化吸收的西红柿。

西红柿的营养价值

营养：

西红柿含有维生素C，纤维素、钾元素、苹果酸、胡萝卜素、番茄红素。

口感：

酸酸甜甜的可以刺激宝宝的食欲。

我记得我们家菁菁小的时候不太喜欢吃饭的时候就是一口西红柿一口饭这样就吃了。

质地：

除去那一层外皮，里面的的质地是非常软的，可以做成番茄泥，和饭一起混合也是极好的。

做法：

非常推荐做西红柿肝泥，把猪肝或者鸡肝过水后切碎，再把西红柿却皮做成泥，和鸡肝碎一起混合，让肝脏那种怪味消化，加上西红柿中的维生素C还有利于肝脏中铁的吸收，防止孩子贫血更有益。

所以九个月的宝宝适当吃西红柿是非常好的。

但是在买的时候要注意 ：

1、买一些相对比较熟的，没有那么酸，太酸可能会刺激孩子的胃酸生成引起孩子的不适。

2、注意量，不要觉得孩子爱吃就让孩子随便吃，要知道吃什么东西都有量。

3、吃的时候要去皮，西红柿的皮孩子会消化不了，吃下去也会拉出来。所以还不如不要吃。

如果孩子是这样的情况不建议吃西红柿：

1、孩子吃了之后会出现腹泻的症状，可能会有过敏的情况。

2、孩子是早产儿，8个月才开始加辅食，9个月时也只是加上米糊还没加其他的南瓜或者土豆等食物。

3、已经给孩子吃了南瓜，桔子等食物时不建议再吃西红柿因为这些食物都含有胡萝卜素，一次性给孩子吃太多含有胡萝卜素的食物可能会引起皮肤变黄。