脚底板骨折，也就是跖骨骨折或者跗骨骨折，因为走路时，足弓所承受的应力非常大，所以要求骨折完全愈合才能下地负重。

对于不需要手术的，表示骨折没有明显移位，或者移位很小，足弓形态好，打石膏固定一个月后可以复查，如果骨折愈合，那可以拆掉石膏并扶着拐杖走路，如果骨折还没愈合肯定还不能下地，可以再等待半个月，复查，无论骨折是否愈合，都可以拆了石膏，骨折愈合，可以扶着拐杖走路，骨折未愈合，则还不能。进行踝关节功能锻炼，继续复查，直到骨折愈合！否则，规则生长不牢固，负重，容易重新骨折，或者原来没移位的骨折变成移位的骨折，导致需要手术才能恢复正常！

如果骨折对位不好，影响足弓形态的，则建议要手术复位并固定！等到骨折完全愈合才能下地走路！因为足弓所承受的高应力，就算用钢板固定也不能直接走下地负重！

足部骨折的肿胀问题，足部骨折的患者肿胀明显，而且比较难消退，建议石膏固定期间，每天大多数时间抬高腿，高于心脏位置，并活动足趾，不进消肿！骨折愈合后，开始下地活动，则会肿胀，早上起来后会有所消退，晚上肿胀加重，这种情况也属于正常，但长期也不利于功能恢复，建议少走，多抬腿活动活动促进恢复！​

@儿童营养师花姐 @头条健康 @湖南医聊 @陈庆华大夫 @头条育儿园 @妙手医生 @儿科医生雨滴