您现在所在的位置:>首页 > 生活 > 正文
女性总胆固醇偏高(总胆固醇高是怎么回事)
发布时间:2022-09-25 04:36   浏览量:16

血清总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,临床上将血总胆固醇增高称为高胆固醇血症。

血清总胆固醇增高是动脉粥样硬化的危险因素之一,长期高脂血症会对动脉内膜造成损伤,在动脉内膜(主要是大中型动脉如主动脉、冠状动脉和脑动脉)形成脂质条纹,最终形成纤维粥样斑块。

高热量,高脂、高饱和脂肪酸饮食促进胆固醇合成,使其在血中的浓度增高,丰富不饱和脂肪酸和纤维素可使其浓度降低。

若发现血清胆固醇增高,应积极改变自己的生活方式,比如控制体重、增加运动,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,减少摄入高热量高脂饮食。如果通过改变生活方式还是无法使其降低至正常,应积极去医院寻求医生的指导。

标签:
尿酸高能吃豆腐吗(高尿酸血症能吃豆腐吗) 月见草的功效与作用(什么是月见草,怎么种) 孕妇吃葡萄(怀孕吃葡萄感觉肚子不舒服是什么原因) 药流不干净吃什么排出(药流没有干净怎么办) 煅龙骨的功效与作用(煅龙骨的功效有什么) 怎样瘦肚子小窍门最快(衣服穿不上了,怎么减掉肚子上的肉肉 党参黄芪的功效与作用(黄芪和党参能不能一起吃呢) 42天与30天月子区别(坐月子最佳天数是多少) 不吃饭的危害(长期夜晚上班,中午又不吃饭的人会怎样) 除湿气最好的方法食疗(湿气最怕的4种食物是什么)