土豆可以和鸡蛋一起吃吗(土豆煮鸡蛋会中毒吗)
发布时间：2022-09-25 04:45
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1、土豆和鸡蛋是可以一起煮的，不会中毒的。
2、鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂，土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。
3、二者一起从营养互补角度是比较理想的。
4、建议煮的时候先要放土豆，因为土豆难煮，是会时间长一些的。
5、但是不要多吃会造成消化不良。
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