无论是孕期妈妈还是哺乳期妈妈，通常都不建议喝含有酒精的饮品，酒精能够通过胎盘到达胎儿体内或通过母乳达到宝宝体内产生不良的影响，并没有一个安全底限。一般来说，身材中等的的女性，喝含有10克酒精量的饮品需要2个小时才能将血液中的酒精代谢完。因此，对于哺乳期妈妈，如果少量饮酒，摄入酒精量最好不超过10克，在喝酒前先母乳喂养宝宝，或寄出母乳，等喝酒2个小时以后可继续母乳喂养宝宝。当然，为了不折腾，能不喝酒就不喝。

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