首先祝福大家春节快乐！我知道有两种情况会发生手上长小水泡，一是身体的尿酸高，二是血糖高的朋友在吃了高热量高糖食物后会发生！如果长了小水泡不要刺破让其自行消退。饮食方面按标准体重供能均衡膳食，最好由营养师制订食谱后按食谱吃，水泡自然消失，不信你可以去试一试，我身边这类朋友我给他们介绍饮食方法。早餐一般一只鸡蛋一份蔬菜一份主食一杯奶。下面用图片告诉手上长小水泡的朋友这样吃哦！午晚餐共1千卡以内的食物图片和餐前材料（不是一人份哦）

图一，6人份午餐

6人份晚餐

4人份午餐

4人份晚餐

餐前材料

量化管理

根据我从事营养工作的临床经验，按科学吃饭所有疾病都有防治作用，坚持正确吃饭手上长小水泡会消失，如果擦一点消炎药膏效果更好！